Espacio abierto para compartir inquietudes, conocimientos, actividades culturales
y lúdicas, hacer nuevas amistades y crecer interiormente.

miércoles, 22 de mayo de 2013

El Escorial Luz y Arte. A mi manera.

Tal día que hoy, hace nueve meses, Amparo Ruiz Palazuelos comenzó a gestar esta obra que, siendo una, consta de siete libros, de los cuales, el primero se titula A mi manera. Las ilustraciones son obra de Borja Echevarría.

Y son ellos quienes mejor van a definir el contenido: 

"En este primer tomo intentamos contar la forma de ver y de vivir un lugar que está considerado como La octava maravilla del mundo, de forma natural y espontánea, con frescura, tanto de trazo como de letra.
Nuestra mejor carta de presentación es que los dos estamos “enamorados de este Real Sitio” y él nos corresponde con infinita generosidad. Es muy probable que contagiemos nuestra ilusión y entusiasmo y que, después de leerlo, el lector también se sienta motivado para verlo a su manera."


En sus páginas podemos encontrar tanto una vida sencilla que transcurre por sus calles, como nos retrotrae al pasado más emblemático o se detiene en edificios, jardines, acontecimientos históricos o, simplemente, una reflexión, como, por ejemplo:
(en el Miranda) "favorece que me relacione con los demás... pues conociendo a los demás me voy descubriendo a mi misma y me hago consciente de que todos formamos parte de un Universo común.... ¿cómo no voy a ser visitante asidua de un lugar tan maravilloso?"

Este primer tomo nació y fue presentado en la Casa de Cultura de San Lorenzo de El Escorial el viernes 14 de diciembre de 2.012. Presentación cuidada al máximo detalle, completamente fuera de lo común (como todo lo que hace Amparo), donde Luz escenifico una pequeña obra de teatro, actuó Santiago con su violín, un jovencito virtuoso en este instrumento desde que nació y detalles como una enorme cesta llena de bombones exquisitos con los que nos obsequiaron a todos, en fin ¡una gran fiesta! (aparte de la magia que se formó, llegando a ser bien palpable a juzgar por las caras de todos) y para que puedas participar en ella, aquí te mostramos el vídeo:



Y hoy, después de estos nueve meses en que el libro ha llegado a lugares impensables y nos ha mejorado a todos... ¡vuelve a nacer! hoy aparece la primera re-impresión y lo queremos celebrar en este espacio tan en consonancia con esta maravillosa tierra, protagonista de esta sencilla así como profunda obra.

¡¡¡Muchas felicidades, querida Amparo y muchas gracias!!!
(¿para cuando el próximo libro???)

domingo, 14 de octubre de 2012

Vivir sin dinero es posible.

Heidemarie Schwermer, una mujer de 69 años de edad, procedente de Alemania, renunció a utilizar el dinero hace 15 años y dice que ha sido mucho más feliz desde entonces. 

La Increíble historia de Heidemarie comenzó hace 22 años, cuando ella, siendo profesora de mediana edad de la escuela secundaria, y que emergía de un matrimonio difícil, se mudó con sus dos hijos a la ciudad de Dortmund, en la región del Ruhr en Alemania. Una de las primeras cosas que notó fue el gran número de personas sin hogar, y esto la sorprendió tanto que decidió hacer algo al respecto. Ella siempre había creído que las personas sin hogar no necesitaban el dinero real para ser aceptados en la sociedad, sólo la oportunidad de hacerse valer por hacerse algo útil sería suficiente, por lo que abrió una Tauschring (tienda de intercambio), llamado "Gib und Nimm" (Dar y recibir ). 

Su pequeña empresa, era un lugar donde cualquiera podía intercambiar cosas y habilidades por otras cosas o habilidades que se necesiten, sin una sola moneda o billetes. La ropa vieja se podía comerciar a cambio de electrodomésticos de la cocina, y servicio de automóviles prestados a cambio de servicios de plomería, y así sucesivamente. Su pequeña tienda fue visitada por muchos de los desempleados de la ciudad y la gente jubilada dispuestos a intercambiar sus habilidades y cosas viejas por algo que sea necesario. Tauschring Heidemarie Schwermer eventualmente se convirtió en un fenómeno en Dortmund. 

Empezó a darse cuenta de que estaba viviendo con un montón de cosas que realmente no necesitaban y en un principio decidió no comprar nada más. Entonces se dio cuenta de lo infeliz que era con su trabajo e hizo la conexión entre este sentimiento y los síntomas físicos (dolor de espalda y enfermedades constante) que sentía, por lo que decidió tomar otros trabajos. Ella comenzó a lavar los platos por 10 Deutchmarks por hora, a pesar de que muchos decían cosas como "¿Fuiste a la universidad, y estudiaste para hacer esto?", Se sentía bien consigo misma, y ?? No tenía ganas de valorar más sus estudios que alguien que trabaja en una cocina. En 1995, el Tauschring había cambiado su vida tanto que ella estaba gastando casi nada, pareció encontrar su camino en su vida. 

Así, en 1996. tomó la decisión más importante de su vida: vivir sin dinero. Sus hijos se habían mudado por lo que vendió el apartamento en Dortmund y decidió vivir como nómada, cambiando las cosas y servicios por todo lo que necesitaba. Se suponía que iba a ser un experimento de 12 meses, pero se encontró que amaba tanto su estilo de vida que no podía renunciar a ello. 15 años después, todavía vive de acuerdo con los principios de Gib und Nimm. Schwermer ha escrito dos libros sobre su experiencia de vivir sin dinero y le pidió a su editorial dar el dinero como caridad, para hacer feliz a mucha gente en vez de a uno. Ella está feliz de ser más saludable y está mejor que nunca. 

Todas sus pertenencias caben en una maleta de una sola vuelta y una mochila, ella tiene ahorros de emergencia de 200 €. Heidemarie ni siquiera tiene seguro de salud ya que no quería ser acusada de robar al estado, y dice que confía en el poder de auto-sanación cada vez que tiene algún inconveniente de salud. 

miércoles, 18 de abril de 2012

LO QUE TRAERÁ LA PAZ ES LA TRANSFORMACION INTERIOR

Muy interesante presentación. Confirma que hay que tener cuidado con los movimientos New Age, que han sido diseñados para tenernos entretenidos en otra forma de religión.




No es posible despertar a la consciencia sin dolor. La gente es capaz de hacer cualquier cosa, por absurda que sea, para no enfrentarse a su propia alma. Nadie se ilumina imaginando figuras de luz, sino por hacer consciente la oscuridad. 
                                    Carl Gustav Jung

El despertar sólo es posible para aquellos que lo buscan y lo desean, para aquellos que están dispuestos a luchar consigo mismos y trabajar en ellos mismos por un largo tiempo y de manera muy persistente para conseguirlo.
                                         G.I. Gurdjieff

martes, 21 de febrero de 2012

CHARLA GRATUITA SOBRE AYURVEDA

     Retomamos de nuevo la actividad ahora que está cerca la primavera y los días comienzan a alargarse. Para sacudirse el letargo invernal nada mejor que una toma de contacto con un modo de depurar el cuerpo y alimentarlo correctamente, no sólo a través de la dieta sino también de los colores, actividades y estilo de vida más adecuado a la propia constitución.
   Será un coloquio informal, a ser posible en el campo o en un parque dependiendo, claro, de que el tiempo lo permita. En caso contrario buscaríamos un lugar bajo techo.
   Fecha: domingo 11 de marzo a las 16 h en la escalera del Ayuntamiento de San Lorenzo de el Escorial para ir desde allí a donde decidamos.
   Si alguien se va a incorporar después puede llamar al teléfono 622.86.56.43 y le decimos donde estamos.

viernes, 13 de enero de 2012

Salto cuántico.

Vivimos ahora los tiempos de un gran cambio, un salto cuántico a nivel de la conciencia colectiva como especie humana. La selección que hace cada uno y a nivel global, para nadar con la marea cósmica del cambio, o, en contra de ella, luchando inútilmente por la preservación de modelos anteriores ya caducos. El siguiente paso que viviremos, es el despertar cósmico que experimentaran nuestras células y códigos genéticos, cuando consigan afinarse al nuevo código de creación, y cantar la canción de unidad con todo el universo, en ese momento tanto la humanidad como nuestro planeta, dejaran de estar en riesgo de extinción.

martes, 26 de abril de 2011

Meditación por la paz y el amor en la Puerta del Sol, Madrid

¡hola amigos! os dejo este vídeo sobre un acto que, creemos, va a ser muy interesante... 
no lo organizamos nosotros pero sí va en nuestra línea.

Meditación por la paz y el amor en la Puerta del Sol, Madrid.

miércoles, 13 de abril de 2011

JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS

   
    Se trata de un día en el campo, en la Herrería, para reunirnos y compartir. Está abierto a todo el que quiera pasar un día entre amigos y dar o recibir sesiones gratuitas de todo aquello de lo que disponemos, como reflexología, flores de bach, taichí, masaje metamórfico, tarot, lectura de manos, homeopatía espagírica, y cualquier otra aportación que alguien desee hacer. Y habrá tertulias, juegos y todo lo que surja, además de una comida compartida, sin ningún programa determinado y sin necesidad de inscribirse ni comprometerse.
   Sólo falta determinar la fecha. En principio habíamos pensado en mayo, pero entre el puente y las fiestas de San Isidro, será mejor elegir un domingo de junio. 
    Esperamos vuestras sugerencias para fijar una fecha que le pueda ir bien a la mayoría. Podeis hacerlo por medio de un comentario a este anuncio o a través del correo del blog.
      Animo, que va a ser muy divertido y enriquecedor para todos. 
     

domingo, 3 de abril de 2011

TERAPIA DE LIMPIEZA CON ACEITE

  


       La medicina ayurvédica nos ofrece un método sencillo y enormemente eficaz para depurar la sangre y curar todo tipo de trastornos hepáticos, pulmonares, gastrointestinales, renales, cardiovasculares, nerviosos, cutáneos, etc. Ayuda también en trastornos femeninos e hinchazón de cara y párpados.
  
     Consiste simplemente en un enjuague de boca con una cucharada o dos de aceite de sésamo, oliva o girasol (de primera presión en frío y de cultivo ecológico). Por la mañana en ayunas se introduce en la boca el aceite y se pasa por toda la boca, dientes y encías haciendo buches y cuidando de no tragarlo. En este proceso, el aceite al mezclarse con la saliva activa las enzimas que extraen toxinas de la lengua, dientes y encías. Al cabo de tres minutos, máximo cuatro, se escupe el aceite, pues si se tiene más tiempo las toxinas pueden reabsorberse. Entonces se enjuaga la boca con media cucharadita de sal o bicarbonato disueltas en un poco de agua mineral. Esta mezcla ayuda a eliminar los restos de aceite y de toxinas. Después de expulsar el agua, se raspa la lengua con una cuchara para extraer y escupir una capa de toxinas más o menos espesa hasta que la cuchara salga limpia, enjuagando después de cada vez que se escupe con un poco de agua mineral con sal o bicarbonato. 
  
    También es importante limpiar el lavabo al terminar con un detergente que contenga lejía para desinfectarlo.


     Animo, que no es nada complicado. Todo el proceso lleva unos 15 minutos como máximo y los efectos se notan enseguida, siendo los más visibles el blanqueamiento de los dientes, la desaparición del sangrado de las encías y un aumento de energía notable. Es recomendable incorporarlo en la rutina diaria para lograr su máxima efectividad.      

viernes, 1 de abril de 2011

MASARU EMOTO - ORACIONES POR LA PLANTA NUCLEAR DE FUKUSHIMA

“Vamos a enviar nuestros pensamientos de Amor y Gratitud a todo el agua que existe en la Planta Nuclear de Fukushima”.
Funcionará igual aunque no sea la misma hora. La oración traspasa el espacio y el tiempo.







domingo, 27 de marzo de 2011

VIVIR



       Podríamos extendernos en discusiones filosóficas acerca de los miles de años en que la cuestión de la liberación del sufrimiento ha sido la principal preocupación humana sin que aparentemente haya habido grandes logros. 

      He leído opiniones encontradas y es natural porque cada cual expresa simplemente su punto de vista, su vivencia. Y de estas diversas teorías, unas me han ayudado y otras me han confundido e incluso asustado. Por eso, agradeciendo todas las hojas de ruta consultadas, quiero centrarme en mi propio punto de vista: ¿qué opino yo de todo esto?  No sé de dónde venimos ni a dónde vamos. No sé si nuestra alma es una entidad individual que permanece de vida en vida cambiando sólo de vehículo corporal, o si simplemente todos somos expresiones de una única energía que se manifesta en miles de formas individualizadas que luego vuelven a integrarse en ese todo y se vuelven a manifestar, pero sin entidad propia, sin hilo argumental de una vida a otra, algo así como la magnífica metáfora de las olas del océano que se diferencian por un momento y luego vuelven al todo sin conservar su forma ni el menor rastro de una vida individual. 

      El primer supuesto resulta, desde el punto de vista del ego, que no quiere desaparecer de ningún modo, por un lado atrayente ya que implica la vida eterna en el sentido de conservar de algún modo la personalidad para siempre, pero por otro un tanto aterrador, ya que conlleva el arrastre, vida tras vida, de una serie de asignaturas pendientes cuando no de delitos por pagar. Este concepto del karma es susceptible, como todo, de diversas interpretaciones. La mejor de ellas, que lo entiende como aprendizaje, sólo implica atención, consciencia, para comprender todo lo que es contrario a la única ley universal: el amor, y actuar en consecuencia. La peor realmente aterroriza ya que habla de una especie de boomerang impersonal que aplica casi robóticamente un castigo igual o superior a la falta cometida. Es aún más dura esta interpretación que la de muchas religiones que creen en un Dios personal, justiciero y castigador, pero con capacidad para perdonar. 

       Después de muchas vueltas de noria por las diferentes opciones, lo que me resuena como cierto es que somos parte del universo, de una energía que no sé definir y que realmente se expresa de muchas formas diferentes. Y que estamos aquí, de eso no hay duda por más que estemos compuestos principalmente de vacío. Creo que somos la expresión material de algo inmaterial. Y que, si no de modo absoluto, al menos de modo relativo existimos claramente. Nos sentimos, sentimos el entorno, pensamos, amamos, odiamos, nos movemos, somos tangibles, estamos, SOMOS, por más ilusorio que sea el escenario. Y, aún desconociendo nuestro origen, vivimos y tenemos una cierta capacidad de decisión aunque sea relativa y fundamentalmente ilusoria. Virtual o no, el mundo en que vivimos existe. Nosotros estamos vivos y en el momento presente aparentemente podemos decidir en cierto modo. Y creo que eso es lo que importa en realidad. En un futuro inmediato cualquier cosa puede dejar de existir y por tanto, no podemos controlar qué va a pasar en el instante siguiente. Pero en éste que estamos viviendo sí podemos elegir. Creo que esa es la única cosa con la que podemos contar realmente. Con el momento presente. Tampoco sé si el momento presente va a crear necesariamente un futuro maravilloso si me aplico a visualizarlo y diseñarlo. Más bien creo que el futuro como tal no existe y que siempre voy a vivir solamente momentos presentes. Por eso el único modo de crear un futuro maravilloso es vivir un momento maravilloso, atendiendo plenamente y disfrutando ese momento, y el siguiente y el siguiente. 


     Por ejemplo: ¿que estoy haciendo ahora mismo?. Escribo, trato de expresar mis pensamientos y mis sentimientos, para aclararme, para estar en paz. Puedo elegir vivirlo como un esfuerzo o como un privilegio. Si elijo lo segundo, me asombra la maravilla del contacto de mis dedos con las teclas, tan suaves, que trasladan lo que pienso a una pantalla, en caracteres ordenados, en líneas rectas perfectamente legibles. Al mismo tiempo, estoy escuchando música de Deuter, que me hace sentir paz, bienestar. Y el sol entra hasta donde estoy sentada. Cosas como éstas las he dado siempre por supuestas y me han pasado desapercibidas demasiadas veces. No se trata se sublimar cada momento, sino de vivirlo, aunque esté sintiendo una gran tristeza, rabia o cualquier otra emoción aparentemente negativa. Es una cuestión de enfoque, de ver lo que ocurre dentro y fuera de mí con ecuanimidad, sintiendo lo que siento, pero a la vez observando desde un punto neutral que no califica, juzga ni etiqueta, que sólo está apoyando, sosteniendo lo que sucede; sosteniendo la vida. Porque eso es la vida: una mezcla de sentimientos, emociones, sensaciones, experiencias, un inmenso tapiz de infinitas tonalidades. Y la vida se observa a sí misma a través de todos los seres dotados de consciencia. Cuando miro desde ahí dejan de tener sentido muchos supuestos problemas, dejan de ser importantes muchos supuestos agravios y aparece con total claridad la única decisión esencial: amar la vida o luchar contra ella.

Carmen

martes, 15 de marzo de 2011

Relámpagos interiores. Programa de radio y presentación del libro.

La prolífica Isabel Díez Serrano estará, en una entrevista de Sergio García, en Punto Radio, el día 17 de marzo, jueves a las 12,15 h. Se sintoniza en el dial 100.3 de la FM.

Y, por otro lado... presenta su libro

Relámpagos interiores

el próximo día 19 de marzo, sábado a las 12:30 h.

en La Casa de Cultura
C/ Floridablanca, 3
San Lorenzo de El Escorial (Madrid)

El acto será presentado por el concejal de cultural José Antonio Vara y por Sergio García Soriano, psicólogo y poeta.

Y como clausura, habrá unos minutos de danza oriental:
Baila: Gabi Gil
Flauta: Ana Martínez

domingo, 6 de marzo de 2011

Presentación del libro "Inspiraciones de luz"

 El próximo sábado 12 de marzo, a las 19 horas
presenta su libro nuestra gran amiga y poetisa
Mª Paz Hernández Sánchez

"Inspiraciones de Luz"

El acto tendrá lugar en el centro cultural "Villa de El Escorial"
C/ Sagrado Corazón, 5
28280 - El Escorial (Madrid).
 Tel. 91 890 27 64 / 91 890 28 93 

y será presentado por el Catedrático de Lengua y Literatura Española
Jesús Fernández Pérez



miércoles, 5 de enero de 2011

FELIZ Y DESCANSADO AÑO

      Estrenamos año. Ciertamente, cualquier momento de nuestra vida es adecuado para un nuevo comienzo, pero parece que un año que se inicia tiene una carga simbólica que incita a muchos de nosotros a hacer propósitos que nos permitan cambiar de dirección (y a veces casi diría que de identidad, porque queremos ser algo que apenas se parezca a lo que somos ahora). Entonces nos ponemos como locos a ello, nos compramos agendas con recordatorios diarios, escribimos los cambios que tenemos que hacer y nos comprometemos a trabajar mucho para lograrlos. Casi todos hemos experimentado este tipo de acelerón en estas fechas.

      No estoy en contra de ningún ritual y este es uno de ellos. Respeto profundamente a quienes eligen este camino o cualquier otro, porque todos se dirigen al mismo destino. Pero se me ocurre que este año estaría bien suprimir toda esta parafernalia del esfuerzo. Esto es sólo una sugerencia válida para mi y quizás para alguna que otra personita que, como yo, se haya vuelto un poco vaga de tanto intentar trabajarse para cambiar, llegando a la conclusión de que tanta lucha convierte la vida en un campo de batalla.

      ¿Realmente es necesario poner tanta tensión en todo? No sólo en lo que se hace sino también en lo que se siente, porque tampoco se permite al sentimiento ser como es; se disfraza, se enmascara o incluso se suprime. Estoy convencida de que es mucho menos dañino sentir odio que tratar de reprimirlo. Porque si se siente, se puede hacer algo al respecto, pero reprimiéndolo sólo se crea congestión y malestar. Permitirme sentir ya me ha demostrado en varias ocasiones que es la única forma de integrar el sentimiento. Sólo tocando fondo en el odio se puede sentir amor, igual que sólo es posible descubrir la alegria sintiendo totalmente la tristeza cuando se presenta.

      Sólo aceptando que alguien te cae mal puedes llegar a conectar con sus cualidades. Sólo siendo íntegro, es decir, entero, con todos tus componentes libres de expresarse, sin compartimentos cerrados, se puede disfrutar del hecho de estar vivo. Es fácil imaginar la vida sin fardos a la espalda, sin partes de uno mismo cerradas con llave que impiden el libre tránsito por el propio ser, sin barricadas interiores, con el cuerpo, las emociones y la mente totalmente abiertos a la vida y al espíritu. Se podría suponer que esta vivencia no corresponde a nuestra dimensión, pero no es así. Por el contrario, creo que estamos aquí justamente para eso, para expresar en la materia la divinidad que somos, y no puedo imaginar a la divinidad llena de culpa, miedo y agobio, sino inocente, gozosa y libre.

      Cuando nos aceptamos plenamente tal como somos y nos amamos sin condiciones nos cuidamos y respetamos en todos los sentidos. Entonces, ni siquiera pasa por la mente la idea de hacer daño a otro. Al contrario, amar, respetar y apoyar todo lo que nos rodea se convierte en la expresión espontánea de nuestra plenitud sin obligarse a ello para ser “buen@”. Y no es necesario estar en el último grado de esta plenitud, es decir, iluminado y consciente de la unidad de todo lo que existe. Aún con muchas cosas por resolver, con emociones que no acaban de clarificarse y aceptarse y con todo tipo de apegos, la actitud amorosa hacia uno mismo produce ese mismo efecto hacia los demás. Lo único necesario es ser conscientes de que dentro de nosotros está todo lo que necesitamos para curarnos, cuidarnos, ser felices y, desde ahí, extenderlo al mundo para compartirlo.

      Para pasar de la teoría a la práctica, si estás en mi onda te sugiero que imagines que recibes una carta del Universo pidiéndote que te ames, ya que ha observado que en el conjunto de luces que somos todas las criaturas, la tuya se ve un poco apagada. Pero no te anima a que saques el trapo y el detergente y te pongas a trabajar para “limpiarte”, sino a que, para probar, independientemente de lo “buena” o “mala” persona que te consideres, pases una semana preguntándote en cada momento: ¿como me siento? ¿qué podría hacerme feliz en este momento?, y que hagas todo lo que esté en tu mano para proporcionártelo. Es una propuesta sugerente, una especie de vacaciones emocionales en las que todo está permitido: mirar hacia dentro sin miedo y sin censura, sentir lo que sientas sin contenerlo, sea rabia, miedo, envidia u odio; escucharte de verdad y, por supuesto, darte cualquier capricho. Vale la pena intentarlo, sobre todo si hasta ahora te has pasado media vida juzgándote y la otra media tratando de imponerte tareas para cambiarte. ¿Por qué no probar a ver que pasa cuando te aceptas, te amas y te cuidas tal como eres en este preciso momento?  Intuyo que puede ser una maravilla.


Carmen

domingo, 12 de diciembre de 2010

EL ESCORIAL ES UN SUEÑO (Décimas malaras)

El Escorial es un sueño,
un paraíso encontrado
un pueblo que me ha llenado
hasta el hueco más pequeño.
Y como vivo en un sueño
que no quiero despertar
la décima es un cantar
que me eleva hasta la cima
del Monte Abantos y estima
que mi vida es “pleamar”.


II

Es pleamar porque sube
y le da “a la caza alcance”
que cuando me puse en trance
mar y montaña retuve.
Retuve y ambos estuve
a punto de recorrer
alada, a punto de arder
en la piel del mismo sol
¿Habrá más bello crisol
que alumbrar un nuevo ser?

III

Un ser que nació dos veces
a la mitad de su vida
y cuando se vio perdida
elevó al cielo sus preces.
Alguien le dijo: -mereces
comenzar de nuevo el juego,
sabe que, si empiezas, luego
tendrás que seguir andando,
las alturas escalando
y sin que te alcance el fuego.

IV

Hasta ahora me he salvado
por los juncos del camino
pero sé que mi destino
es mucho más elevado.
No sé si será acertado
develar este secreto
que llevo siempre cual gueto
no sé aún la consecuencia,
mas le pido a mi conciencia
que cumpla con ese reto.

V

La serpiente y la manzana
siempre fueron de la mano
que Dios hizo así su plano
y para la raza humana.
Le dio libertad pagana
y Eva decidió la suerte,
así nos vino la muerte,
el sufrimiento, el dolor,
el trabajo y el sudor
que harían al hombre fuerte.

Isabel Díez Serrano.

Librería EXPANSIÓN, en EL ESCORIAL.


Variado fondo de libros de:
Libro Regalo- Espiritualidad - Nueva Era.
Ultimas Novedades Genérico.
Metafísica - Teosofía - Antroposofía.
Humanidades - Narrativa - Kinesiología.
Música relajación - Hemi sync.
Inciensos - Velas - Esencias Naturales.
Astrología - Astronomía - Cabala.
Tarot -1 ching - Numerología
Orientalismo - Rebirthing - Karma - Reencarnación.
Terapias Alternativas - Autoayuda.
Psicología - Grafología - Ufología.
Parapsicología - Reflexología.
Reiki - Feng Shui - Tai chi.
Yoga - Shiatsu - Pilates.

LIBRERÍA EXPANSIÓN
Avda. de la Constitución, 10
28280 - El Escorial- (Madrid)
Telf.: 91 890 63 55

lunes, 29 de noviembre de 2010

TU HISTORIA, MI HISTORIA


Quiero contarte tu historia, que es mi historia, porque todos somos la misma cosa aunque no lo parece en absoluto. Al contrario, a primera vista se diría que todo lo que existe en este curioso globo flotante es como mucho parecido pero en realidad no sólo diferente sino en muchos casos contrapuesto al resto.

Bueno, pues resulta que éste es un lugar curioso. Hablaremos por el momento de los humanos. Aparecemos aquí sin saber muy bien cómo, aunque sería más exacto decir sin saberlo en absoluto, al menos de un modo consciente, porque en el fondo sí que lo sabemos, pero el contacto con ese fondo se pierde al poco de llegar. El caso es que aquí venimos a parar y nos adaptamos como podemos al entorno que nos toca, haciéndonos poco a poco conscientes de nosotros mismos y de lo que nos rodea y almacenando datos que van construyendo paso a paso nuestra visión del mundo. Aquí hay una gran variedad de edificaciones. Digamos que las piezas con que contamos no son ilimitadas y podríamos compararlas con las de una arquitectura: un repertorio de colores y formas que permiten resultados diferentes pero con la misma base.

De este modo, podemos ver construcciones diversas con una base común, aunque sería difícil convencer a un observador poco atento de que en realidad se trata de la misma cosa, con formas diferentes pero con los mismos ladrillos. Y todos somos observadores poco atentos, ya que estamos convencidos de ser no sólo distintos sino incompatibles con la mayoría de las personas y cosas que viven ahí afuera salvo algunas excepciones (casi siempre pocas).
Cada cual ha edificado su mundo, su idea de sí mismo y de la vida con creencias, experiencias, sensaciones que han atravesado su vida y ha aceptado como verdaderas, dejando pasar en cambio otras que ha considerado falsas o erróneas. Pero tanto las que ha aceptado como las que ha dejado pasar son las mismas creencias, experiencias y sensaciones que atraviesan la vida de los demás. Son las piezas de la arquitectura entre las que cada uno elige aquellas con las que se autodefine, construye su “casita” y luego se encierra en ella y no ve más allá, o lo que ve desde las pequeñas ventanas que no siempre abre lo considera atractivo y deseable o repugnante y detestable, pero siempre exterior y ajeno a sí mismo.

Es evidente si se mira friamente que este autoconcepto es limitante porque sólo permite “ser” o “hacer” determinadas cosas, pero también es obvio que proporciona una cierta seguridad, un terreno familiar y conocido donde moverse sin peligro. La trampa de esta seguridad es más difícil de ver, pero no porque no sea visible sino porque no queremos verla. Está ahí emitiendo señales luminosas pero la confundimos con fuegos artificiales. ¿Quien quiere que esa casita que ha construído con tanto esfuerzo ahora corra el peligro de derrumbarse? Aunque le quede estrecha, aunque apenas pueda moverse dentro, se aferra a ella para no quedar a la intemperie, una intemperie extraña que a saber cómo le va a tratar. Y no sólo se resiste a abandonarla sino a emprender obras de ampliación, no vaya a ser que se caiga todo el tinglado.

Por eso decimos que no funcionan los supuestos esfuerzos que hacemos para salir de las limitaciones, que no podemos cambiar, que “somos así” y una interminable serie de excusas para mantener nuestra estructura intacta. Deseamos cambios externos, que la vida nos sonría, que mejore nuestra economía, nuestras relaciones, nuestra conexión espiritual, pero sin que caiga ni un sólo ladrillo de nuestra construcción. En otras palabras, queremos cambiar sin cambiar.

Esto puede crear a lo largo de los años, sobre todo en personas que han estado trabajando sobre sí mismas, convencidas de querer cambiar de verdad, una sensación de frustración y de desesperanza. Pero quizás estaría bien enfocarlo de otro modo: dejar de trabajar y observar. Simplemente. Mirar esa estructura, sin esfuerzo ni juicio, ver de qué está hecha, agradecerle la protección que nos ha ofrecido, valorar hasta qué punto queremos conservarla y dónde nos gustaría tener unos metros más de espacio para movernos o recibir visitas, salir fuera a ratitos para comprobar que el entorno no tiene por qué ser peligroso y que casi siempre tiene algo que ofrecernos. No es necesario derrumbar nada, sólo amar lo que tenemos pero con desapego, sabiendo que nuestra construcción es flexible, que puede ampliarse o reducirse en función de nuestras necesidades, que depende por entero de nuestra consciencia, pero nuestra consciencia más elevada es amor. Así puede producirse un cambio real si tiene que producirse. Solamente podemos avanzar amando lo que somos, lo que hemos hecho, el punto en el que nos encontramos, sea el que sea. Y dejar de trabajar, de hacer esfuerzos para ser de otro modo porque, en el fondo, estos esfuerzos no son más que manifestaciones de disconformidad con nosotros mismos que en lugar de cambios  reales producen demasiado a menudo impotencia y frustración.
Esta es nuestra historia. Una historia de lucha, de enfrentamiento, de jugar a cambiar, de creer que es imposible, de extenuacíón y dolor. Pero podemos cambiar de dirección. Somos hijos del amor y, por lo tanto, no tenemos que hacer nada más que aceptarlo. Esta entrega es suficiente para que todo se dirija en la dirección correcta. ¿De verdad parece muy insensato probar aunque sólo sea por curiosidad una forma diferente de vivir agradeciendo nuestra vida, todas y cada una de nuestras características y dejando de conducir fatigosamente un vehículo que casi siempre se resiste a nuestras imposiciones? Si le preguntamos a nuestro corazón su respuesta será muy clara.


Carmen

sábado, 6 de noviembre de 2010

Inercia.

Parece como si, por algún toque silencioso, misterioso, toda la sociedad estuviera inmersa en una somnolencia, quietud, letargo... inercia. El comentario habitual es que "todo está parado" "no se mueve nada", estamos en una especie de ralentí, parón en todos los sentidos: comercial, laboral, emocional... todos queremos que alguien haga algo... pero ¡que sea el otro! yo espero que tu me llames y tu esperas que te llame yo... y así nos quedamos: esperando...
Está claro que atravesamos tiempos ¿de parto? o, por lo menos, de profunda transformación, a todos los niveles. Posiblemente estemos sufriendo una metamorfosis interna de las de época o... ¿estamos asistiendo a la quietud que existe antes de la tormenta, el terremoto, el tsunami?
O quizá sea que nos identificamos o estamos tocando fondo en el mundo material; la materia sí es inerte, quieta, estática, densa, oscura, fría, como la vida de los minerales...
De cualquier forma, se nos escapa algo que nos diferencia del resto de los seres que habitan bajo el manto de la madre natura, es la voluntad, chispa divina, el origen de nuestro ser real, el cual es inmortal, eterno. Disponemos de la voluntad y la palabra como fuerzas creadoras para desarrollar los poderes internos que... los tenemos intactos. Tenemos un compromiso contraído muy importante por el hecho de disponer de estos poderosos utensilios, privilegio, solamente, del ser humano.
Ya dijo Jesús "cosas como las que Yo hago, haréis y ¡aun mayores!", también dijo "id, predicad el Evangelio y curad a los enfermos". Y... "mi reino no es de este mundo" ¡ni el nuestro tampoco! nosotros vivimos en la materia pero no pertenecemos a ella sino al mundo de la vida, la luz, el color, el amor y la prosperidad infinitas. Somos espíritus en tránsito por el mundo material y ese tránsito es muy breve como para detenernos un momento.
Vuelve al origen, al verdadero ser, reconoce a quien realmente eres y verás como todo cambia a tu alrededor.

jueves, 21 de octubre de 2010

BENDECIR Y AGRADECER

El poder de bendecir y agradecer hace que todo lo que toca sea santificado y perdonado,hace que la paz llegue a ti para quedarse.
Doy gracias por todo lo que tengo y por todo lo que he recibido en esta vida, empezando por mis padres, que aunque he tardado en ver el bien en ellos, ahora que soy madre, veo todo el merito que tienen. Les agradezco que me hallan enseñado a compartir y a dar sin esperar nada a cambio, o eso ya lo traía aprendido?, bueno, no estoy segura, pero de todas formas gracias por ser tan buenas personas e integras y sinceras,esos valores son muy importantes para crear cimientos en un niño.
Doy las gracias por el empleo que tengo, que me dio seguridad económica e independencia, también gracias a el desarrollo una labor creo, de ayuda y colaboración.
Gracias a mis hijos por que ellos me dan tanto amor que ni se imaginan, pues ellos sacan de mi lo mejor que llevo dentro.
Gracias también a los hombres que he amado,algunos mas que a otros, pero todos ellos han conseguido que yo sea mejor persona al hacerlo.
Gracias a mis amigos por aguantarme y escucharme y pasar conmigo buenos y malos momentos, por que gracias a ellos he crecido y me han dado la oportunidad de verme tal como soy.
A los enemigos también los bendigo porque llegaron a mi vida por algún motivo que yo debía descubrir y reparar el mal entendido.
Gracias a mis hermanos por acompañarme en este viaje y confiar en mí, por teneme en tan alta estima,gracias no me lo merezco.
Gracias a mis abuelos porque me dieron todo su cariño y apoyo en los momentos mas difíciles que yo recuerdo, para mi son los mejores abuelos del mundo, ellos compensaron lo que mis padres por circunstancias no podían darme.
Gracias al último personaje que ha entrado en vida “solo hace 2 años” mi perro “duque” aunque el no sabe que es perro,pues mas bien parece un niño, por su cariño y servicio, por su felicidad y agradecimiento que el da incondicionalmente.
En fin, gracias a la vida que me dado tanto.... ah que eso es de una canción.

Besos Mamen.

martes, 12 de octubre de 2010

QUIEREME, POR FAVOR

   Esta es la demanda que solemos hacer continuamente tanto a alguna persona concreta como al mundo en general. Y creemos que de ello depende nuestra supervivencia. En efecto, nuestra supervivencia depende del amor, pero sería bueno preguntarse ¿por qué pido a otro o a la vida que me dé lo que yo no me doy?
  El examen honesto de nuestra actitud hacia nosotros mismos arroja con demasiada frecuencia un saldo muy negativo lleno de juicios, autocondenas, autoexigencias, castración de nuestros verdaderos impulsos y un egoísmo muy cutre que busca sucedáneos del amor en forma de adquisiciones o logros superficiales.
  Esto es lo que proyectamos hacia fuera y, por tanto, lo que vemos allí y por eso creemos que el entorno es hostil. Pese a ello, si observamos con atención, siempre recibimos muestras de amor de los demás y esto es así porque toda esa maraña negativa interna no logra ocultar totalmente nuestra luz interior, que ellos captan y aprecian aunque no con la nitidez con que lo harían si nos liberásemos de nuestras telarañas y nos amásemos un poco más a nosotros mismos.
   Todos estamos en el mismo barco y, en mayor o menor grado, somos víctimas del mismo espejismo. Creemos que tiene que venir de fuera lo que está dentro, lo que equivale a decir que hemos alterado el orden natural de causa-efecto en este mundo relativo. Y el hecho de que a todos nos ocurra, en lugar del famoso consuelo de tontos debería ser un estímulo para cambiar las cosas empezando por nosotros mismos. 
  ¿Como hacerlo? Mirando dentro. Y esto no es tan difícil como podría parecer. Sin obviar la necesidad en muchos casos de recurrir a alguna ayuda externa para iluminar ese saco de creencias erróneas y emociones reprimidas que cada quien alberga en su interior, lo más importante es estar dispuesto a aceptar que es posible disolver cualquier error que nos hace creer que nos falta amor. No puede faltarnos porque SOMOS AMOR, aunque es posible creer lo contrario. Es posible creer en la pobreza si no nos atrevemos a bajar al sótano, donde bajo algunas capas de polvo y telarañas, hay un tesoro que una vez escondimos y no lo recordamos, pero que sigue emitiendo luz y nos anima a buscarlo. 
   Y como resulta que todos tenemos ese tesoro, cada vez que alguien saca a la luz el suyo está aumentando el brillo del mundo e, inevitablemente, percibiendo más luz y amor fuera y, de paso, alentando a otros a hacer lo mismo.

Carmen

viernes, 8 de octubre de 2010

TIENDA DE MARIA

Un espacio acogedor en pleno centro del pueblo de El Escorial, donde María ofrece un amplio surtido de jabones y sales de baño que elabora ella misma con ingredientes naturales y de la mejor calidad (algunos de nosotros ya los hemos probado).
Además su cabina de estética y masajes proporciona solución a cualquier necesidad, con tratamientos efectivos y a precios más que asequibles.
Es un placer estar allí por el ambiente familiar, por el aroma que desprende la tienda y sobre todo por la cordialidad y alegría de su dueña.

ESSENCIALYS AROMAS
C/Alfonso XII, nº 15
El Escorial
Tfno. 606.396.850

sábado, 2 de octubre de 2010

Sin ego.

Cuando comenzamos esta andadura, nos propusimos un lema "sin ego" y, claro está, es bien difícil esquivar a una parte de nosotros pero no nos falta optimismo para conseguirlo.
Se entiende por "ego" la parte nuestra que es más material, con la que circulamos todos por la vida cotidiana y que, normalmente "creemos ser nosotros mismos" (nada más lejos de la realidad), es lo que los hindúes llaman el "mundo de maya" aparente, superficial, engañoso, superfluo, pasajero... mientras que el auténtico ser es la parte más auténtica, duradera, profunda, estable ¡divina!
Por este motivo quería hacer una reflexión sobre la crítica, la cual forma parte de esta forma de ego. Cuando criticamos a una persona, sea de pensamiento o palabra, para bien o de la peor forma, para mal, está demostrado que esa persona percibe esas ondas negativas. Por otro lado, el emitir una crítica tampoco nos beneficia demasiado pues estamos engordando una forma de pensar o actuar que no nos enriquece, en absoluto, muy al contrario.
Pero, lo peor es que, cuando vemos algo en otra persona que no nos gusta o desagrada... es porque esa persona nos está enseñando, en toda su crudeza, lo que llevamos dentro, tan escondido que no lo veremos jamás a no ser que tal persona nos lo muestre y en nuestra supina ceguera... seguimos sin reconocerlo "fuera" pensando ¡que malo es el mundo!
Y, por otro lado, la crítica va cerrando el corazón, cuando menos nos damos cuenta, solo vemos las faltas, por pequeñas que sean, en los demás terminando por ser intolerantes con todo lo que nos rodea... hasta darnos "alergia" cualquier cosa. Desarrollando la virtud contraria, la compasión, es como lograremos ensanchar el corazón y el espíritu.
Dicen que si, solamente, dos personas se concentraran en enviar AMOR al mundo, solamente DOS, serían suficientes para cambiarlo completamente ¡se necesita tan poquito!
De momento, para armonizarnos ¡nos vamos de merienda al bosque de La Herrería! ¿te vienes a comer una rica torti??

miércoles, 29 de septiembre de 2010

ALGO NUEVO PARA PENSAR

ALGO NUEVO PARA PENSAR

Me gustaría saber exactamente que ocurre cuando pensamos,y si afecta a nuestra vida incluso a nuestra salud.
Algo me dice que los pensamientos son el primer paso para diseñar los acontecimientos que vivimos.
Si, realmente esto tiene mucho de cierto, pues un ejemplo de como funciona esto seria recordar como nos sentimos cuando estamos enamorados y como la vida nos sonríe, por que estamos tan felices y contentos que todo es ideal y maravilloso, tenemos tanta energía que podemos con todo.
Pues bien, eso me da la razón en que el pensamiento positivo consigue maravillas.
Ahora es un buen momento para recuperar esa ilusión, incluso sin esa persona ideal,no es imprescindible,pues todos llevamos esa energía de amor dentro y que la pareja hace aflorar.
Después de pensar lo que queremos, lo siguiente seria sentirlo como si ya fuera una realidad, pues es muy importante,vivir desde la emoción y el sentimiento , el entusiasmo hace el resto.
Es la ley de magnetismo (atraemos lo que pensamos) y lo que pedimos se nos da “cuidado con lo que pedimos” esta ley es muy poderosa.
Vivimos tantas realidades como posibilidades existan, solo tenemos que escoger lo que queramos, adelante, elige la que mas te guste.

Mamen.

martes, 28 de septiembre de 2010

VAMOS DE EXCURSION

Hola amigos:
Para aprovechar estos dias de primeros de otoño y disfrutar de la naturaleza hemos pensado que:

El domingo dia 3 de Octubre vamos a subir a la silla de Felipe II, llevaros la tortilla.
Hemos quedado a las 11:30 en el  mirador que dá al estanque del Monasterio.

Animo que el paseo nos despeja y activa y es muy sano.

miércoles, 22 de septiembre de 2010

¿QUE ME PASA CON LA COMIDA?

  Antes de continuar con los principios ayurvédicos, es conveniente establecer cual es tu posición con  respecto a la alimentación. Somos muchas las personas que, en la búsqueda del régimen ideal, nos encontramos de cara con patrones emocionales que son mucho más importantes que la alimentación en si.
   Si tienes dificultades para establecer una relación sana con la comida, puede que te sientas identificad@ con alguna de las siguientes cuestiones:

  • ¿Comes estresad@, llen@ de culpa porque sientes que no comes lo correcto, que no masticas bien, etc. y frustrad@ porque tu régimen no te permite comer lo que te gustaría?
  • ¿Es un agobio ir a la compra porque miras todo lo que querrías comer pero no lo compras y encontrar algo "autorizado" y apetecible se convierte en una fuente de tensión?
  • ¿No digieres bien el régimen elegido pese a ser sano, seguramente porque lo vives como un castigo y un aburrimiento? 
  • ¿Acabas saltándote el régimen y comiendo compulsivamente cosas que crees que no debes, pero que curiosamente te sientan bien, no porque sean sanas sino porque te das el gusto de comer lo que quieres y de saltarte tus propias normas?


   Entonces:

  • ¿Por qué no comienzas por darte permiso a priori para comer cualquier cosa que desees, incluyendo lo que "no se debe"?. Después, con ese permiso concedido, relaja todo tu cuerpo, déjale sentir que es libre, que lo amas y quieres que esté sano, ágil y fuerte.
  • Centra tu atención en la respiración, que es el alimento más necesario para tus células.
  • Piensa en el placer del movimiento espontáneo, en la libertad que experimenta tu cuerpo al moverse de forma instintiva; en cómo se disuelven sus contracturas cuando puede expresarse sin imposiciones.
  • Sitúate en el momento presente, observando la riqueza visual, táctil, olfativa, todos los matices que ofrece el instante. Siéntete en el centro de un foco de atención que percibe gozosa y relajadamente todo lo que ocurre en el mágico ahora.
    En poco tiempo de práctica seguramente te vas a sentir alimentad@, nutrid@, y vas a procesar el hambre, cuando se presente, como una señal placentera y no como un impulso compulsivo y ansioso. Y vas a elegir sin esfuerzo el alimento que más te conviene. Cuando el cuerpo se siente amado y escuchado no necesita imposiciones ni prohibiciones. Sabe perfectamente lo que necesita, cuándo y en qué cantidad. Y te sorprenderá ver que de un modo natural te pide alimentos saludables.
   El ayurveda nos proporciona información muy valiosa sobre qué alimentos convienen a cada constitución, pero sin esta actitud amorosa y permisiva, se puede convertir en un nuevo corsé que no resuelve el verdadero problema.

Carmen

sábado, 18 de septiembre de 2010

Curso de la Tertulia-Taller "Príncipe de Asturias"

Isabel Díez Serrano, comienza el curso de la Tertulia-Taller "Príncipe de Asturias" que lleva dirigiendo durante ocho años en Madrid capital, y tres en El Escorial y San Lorenzo de El Escorial.

Las sesiones serán los primeros y terceros miércoles de mes, siendo la primera el próximo día 6 de Octubre de 11 a 13 de la mañana en la Biblioteca de la Leal Villa de El Escorial.

Gratuito. 

Para conectarse:  91-896-98-12  o  619-52.87.78

Y como anticipo... ¡una poesía!

RETAZO


Esta mañana Sol
ha entrado muy despacio por la casa.
Como una fina lluvia se pasea
por las líneas ya blancas de mi pelo,
el saberlo tan cerca en esta hora tibia me conforta
y me vuelve hacia ti con voz adormecida;
tienes
el frescor de los pozos y los ríos
reflejado en tus ojos
y se olvidan cenizas, campos secos,
la vieja cicatriz, los versos no cantados
y esta pequeña luz, ésta que pasa
nos aletea el centro y acaricia
como un sueño que agosta nuestras mentes,
tal un beso, que eleva nuestros labios.

                                                           Isabel Díez Serrano

jueves, 16 de septiembre de 2010

ESCUELA DE DANZA DE JOSEFINA CASTILLA

La escuela creativa de Josefina ofrece numerosas opciones
en clases de danza, movimiento y expresión corporal, tanto para adultos como para niños.
Es una casa con encanto, con posibilidad de alojamiento para talleres o turismo rural, en pleno casco urbano de San Lorenzo.

Plaza San Antonio de los Alamillos nº 5
Tfno. 651.940.374
ajodanzaajodanza@hotmail.com

miércoles, 15 de septiembre de 2010

Las flores del doctor Bach

¡Hola amigos!
muchas gracias por la invitación a participar en este blog tan interesante. Os envío mi primera experiencia con las flores que llegaron a mi de una forma curiosa.
Si quieres indagar más sobre este tema apasionante puedes visitar mi blog que, aunque lo han puesto en "blogs amigos" a la derecha, lo pongo también aquí:
http://curateconlasflores.blogspot.com

Mi experiencia con las flores de Bach
Una buena amiga, argentina por cierto (esa gente nos adelantan pero en mucho) hace ya muchos años me habló e insistió sobre las flores y, aún así, no le hice caso pues ¡hay tantas cosas a las que prestar atención!
Tiempo más tarde abrimos una tienda con la idea de que fuera un compendio de todo lo relacionado con la mejora personal tanto a nivel físico como espiritual para lo que estaba formada, resumiendo un poco, por librería, herbolario, sección de belleza, cursos y conferencias. Al poco de abrir la tienda apareció una terapeuta floral, Mayce (actualmente somos amigas o, casi diría, hermanas) la cual nos ofreció su colaboración para pasar consulta de las flores así como cursos o conferencias a lo que accedimos gustosos.
¿Que ocurrió? que en lo que venía y se preparaba, insistía en explicarme cómo funcionaban las flores, incluso ofreciéndome alguna consulta o consejo sobre cual flor me convenía tomar. Ahora lo recuerdo con una sonrisa pues es lo que hago yo ahora por lo que deduzco que la persona "impregnada" por el mundo floral lo que quiere, por encima de todo, es divulgar ese maravilloso conocimiento.
En aquel momento, he de reconocer, que la miraba con un poco de escepticismo por lo mismo que no hice caso a mi amiga: no quería dispersar en adquirir conocimientos (la tienda ofrecía un sinfín de materias tremendamente interesantes) y también pensaba que podían ser temas insustanciales o superfluas ¡una de tantas!
Comenzando a rodar la tienda, me empieza a llamar la atención que los mismos clientes me hablaban de las flores: que si yo tomo tal, que si a mi me paso tal cosa y se solucionó con tal flor, hasta que por dos veces me dijeron dos personas distintas entre sí que habían salido de una depresión profunda de años gracias a las flores que ¡ningún medicamento ni terapia había conseguido ese resultado! esto sí me impresionó pues la mayor meta que tengo es poder ayudar a los demás a salir de sus baches y considero que son más importantes los baches del alma a los del cuerpo (aunque también tomo a este en cuenta) por lo que, ahora sí, comenzó mi atención a desplegarse.
Por otro lado y, a lo largo de toda la trayectoria de la tienda, es como si la vida me dirigiera por ese camino: la inestimable ayuda de Mayce que, incansablemente, me hablaba, me aconsejaba, me hacía preparados de las flores... personas que me contaban sus experiencias, cursos a los que nos invitaban, libros que empecé a ojear y luego a estudiar... parecía como si la vida me hablara a gritos desde todos los puntos cardinales... sobre lo mismo: las flores de Bach.
Hasta el punto en que alguna vez ¡hasta soñé! con la flor que necesitaba o que, realmente, es mi flor-tipo, soñé con el doctor o ¿fué una experiencia real? no me extrañaría porque el ¡fué el primero en tener un gran empeño en divulgar este magnífico hallazgo! y estoy completamente convencida de que, actualmente, nos sigue "soplando" en esa dirección.
Aunque sí me "enganché" al tema todavía no había andado ni la mitad del camino; en aquel entonces ¡ni se me había pasado por la cabeza llegar a donde me encuentro hoy! en cierta forma, de manera fortuita me encuentro realizando el trabajo de mis sueños: ayudando a los demás en sus "noches oscuras" con un material tan sutil, elevado y ¡sin contraindicaciones! y con mis títulos de practitioner, de la fundación Bach: no lo tomo como un mérito sino como un gran regalo, un grandísimo honor y una gran responsabilidad en desarrollar ese conocimiento de la forma más adecuada y ofrecerlo como ayuda a los demás.
Gracias a Edward Bach, ese gran visionario, médico y filósofo que supo captar la maravillosa curación que emana de las flores, hoy estoy aquí impartiendo cursos, dando charlas o conferencias, consultas y, lo que más me gusta, aconsejando, contando y difundiendo esta imprensiónante medicina del futuro.
Gracias eternas, Edward, por tu magnifica labor, las semillas que dejaste y por tu protección e influjo...

Puri.

martes, 14 de septiembre de 2010

TIPOS DE CONSTITUCION

No es posible transmitir la amplia información que provee la medicina ayurvédica en un espacio como este. Hay muchos modos de conseguirlo a través de libros, páginas de internet, etc.
Aquí vamos a tratar de encontrar aplicaciones prácticas y directas a la vida cotidiana. Por ello las nociones teóricas van a ser muy concretas, sobre todo pensando en aquellos que no tienen interés en profundizar, pero desean conocer modos prácticos de alimentarse, manejar sus emociones y adaptar su modo de vida a sus características constitucionales.
Dependiendo de la diferente proporción en que los cinco elementos se combinan, hay tres tipos de constitución básica. Aunque es aplicable a todo lo que existe, nos vamos a centrar en el ser humano.


VATA: predominan el éter y el aire
PITTA: prodominan el fuego y el agua
KAPHA: predominan el agua y la tierra


Las personas VATA son, como el aire y el éter, ligeras, suelen ser delgadas, nerviosas, frioleras y tienden a la sequedad en la piel.
Las PITTA, al tener mucho fuego, son activas, fogosas, exaltadas, de peso normal, aborrecen el calor y su piel suele tener pecas o lunares.
Las KAPHA, tienden, como el agua y la tierra, a la solidez y la estabilidad, por lo que suelen acumular líquido y grasa y aumentan de peso con facilidad. Les cuesta hacer ejercicio y tienen en general una piel muy lubricada.


   El principio ayurvédico básico es que cada constitución necesita incrementar los elementos que le faltan y reducir o evitar los que ya tiene. 
Por ejemplo, una persona VATA no debe comer cosas que tengan las mismas características del éter o del aire, porque ya tiene demasiado de eso. Por tanto, le convienen cosas que contengan agua, fuego y tierra, que sean cremosas,calientes y lubricantes para compensar su sequedad.
Una persona PITTA en cambio, se beneficia de alimentos fríos para apagar un poco su exceso de fuego y debe evitar los picantes y muy calientes que lo incrementarían.
Un KAPHA necesita alimentos que resequen, para reducir su exceso de humedad, por lo que le convienen los alimentos de textura seca y caliente, que eliminan líquidos y grasas.


    Próximamente organizaremos un coloquio para personas que estén interesadas donde, mediante un formulario simple, podrán determinar con bastante exactitud su constitución y ver con más amplitud qué es lo que les conviene, tanto desde el punto de vista de alimentación como de estilo de vida. Es asombroso como  cambia nuestra percepción y aumenta nuestra alegría de vivir cuando nos sintonizamos con nuestra naturaleza.


    El coloquio será completamente gratuito.Si tienes alguna pregunta o sugerencia te animo a hacerla mediante los comentarios al pie de este texto.
   
   Carmen

lunes, 13 de septiembre de 2010

CLASES DE ALEMAN





Profesora nativa
Amplia experiencia profesional
Flexibilidad horaria
Particulares o en grupo
También a domicilio




Janet, tfno. 696.737.614


Encuentro semanal de tertulia en alemán para todos aquellos que quieran perfeccionar sus conocimientos del idioma.
¡Llama e infórmate!

AYURVEDA

Abrimos un espacio para hablar de una ciencia milenaria: la medicina tradicional de la India, el Ayurveda.
Es una concepción integral de la vida, una visión del cosmos y de todas sus partes como una unidad. Todo lo que existe es parte inseparable de la creación y está constituido por los mismos elementos: éter, aire, fuego, agua y tierra, aunque en diferentes proporciones. Los seres humanos no somos una excepción aunque a veces nos sintamos los dueños de la naturaleza con derecho a manipularla y explotarla. Si queremos estar sanos debemos respetar los ritmos de nuestra naturaleza individual y los del universo, porque son una y la misma cosa.
El Ayurveda nos proporciona medios para lograr este equilibrio y vivir más sanos y felices. Y no es difícil, como iremos viendo poco a poco. Nos permite conocer cual es nuestra constitución en su aspecto físico, emocional y mental, lo cual facilita la conexión de estos aspectos con la conciencia, nuestra verdadera esencia, única fuente de salud, vitalidad y gozo auténtico.
Veremos que es mucho más fácil vivir en armonía que luchar contra natura por lograr supuestas gratificaciones.
  
  Carmen

domingo, 12 de septiembre de 2010

POESIA

Como una gota de rocío
que mana de tu corazón
despliega las alas caminante,
golondrina, marca el sendero
de luz y de amor

Reyes

TAROT Y RELAJACION



El Arbol de la Vida, la unidad de la existencia percibe el Universo unificado, vivo, percíbelo con el tarot, es un desatar ligaduras, una liberación maravillosa de la conciencia, que toma apertura y libertad.


           Une tu energía con la mía

La Suma Sacerdotisa representa la sabiduría interior en su nivel más profundo. Déjame que libere y transforme esa energía encerrada dentro de ti. Ella es mi guía. Yo daré forma y te mostraré aquello que desearías conocer.

La verdad revelada

Reyes tfno. 650.318.746